「ムリ」「できない」と思うと、なぜ可能性がゼロに見えるのか
「自分にはムリだ」
「そんなこと、できるわけがない」
そう自分に否定的に思ったことはありませんか？
新しいことをはじめようとするとき、誰しも一度は「ムリ」「できない」という気持ちになったことがあるのではないでしょうか。
でもここで大切なのは、「できない」と「今はまだできない」はちがうということです。
たとえば、今は絵がうまく描けなくても、「一生絵がうまくならない」とは限らないですよね。
絵がうまくなるために練習したり、誰かに教えてもらったり、必要なことを積み重ねれば、可能性は広がります。
また、今お金がないから、それだけで「夢をかなえられない」と決めつけてしまう。
でも、それはちがうとぼくは思います。
お金がないなら、お金をかけずにやれる方法を考える努力をすることで、可能性を広げることはできます。
お金は大事だけど、すべてではないです。
「ムリ」「できない」と思った瞬間、その先を考えなくなるのが人の心理なんです。
・どうすればできるのか
・何を変えればいいのか
・誰に助けてもらえばいいのか
そうした方法を考える前に、「ムリ」「できない」という答えを出してしまうことで、自分で可能性を見なくなっているだけなんです。
もちろん、本当にむずかしいことも、すぐにはできないこともあると思います。
中には、何度やってもうまくいかないこともあるでしょう。
そんなときこそ、
「本当にムリなのか？それとも、今はまだできないだけなのか？」
と考えてみてください。
この問いだけでも、可能性は大きく変わります。
「できない」と「今はできない」はまったくちがう
「できない」と思ったときは、言葉を少し変えてみましょう。
「できない」ではなく、「今はできない」と言ってみてください。
いやいや、一緒やん！と思うかもしれませんが、これが大きな違いなんです。
実は、人それぞれ今見えている現実は、自分が思っている思考がそのまま写し出されているんです。
（※決して宗教的な話ではありませんので、安心してくださいね）
「できない」と言うと、そこでできない未来が決まったように感じてしまいます。
なぜなら、自分の意志で「できない」と判断したら、挑戦しなくなるからです。
挑戦しなければ、可能性はゼロのままです。
でも、「今はできない」と言えば、そこにはできるかもしれない未来が残りますよね。
なぜなら、「今は」できないだけだからです。
たとえば、絵を描いたことがない人が、「自分は絵が描けない」と思うとします。
でも正確には、「今は思ったように描けない」だけかもしれません。
なぜなら、練習したら変わるかもしれないからです。
ぼく自身、まだまだ思うように描けない日の連続です。
でも、そこで「できない」「描けない」と思うより、「今は描けないだけ」と思うことで、いつか思うように描けるようになると信じて描きつづけています！
もちろん、努力すればすべてがかなうわけではありませんが、やる前から「可能性はゼロ」と決める必要はないということです。
今日できないことが、半年後にはできるようになるかもしれない。
今はわからなくても、1年後にはわかるようになるかもしれない。
だからこそ、「今の自分」をみて、「未来の自分」まで決めつけないことが大切なんです。
「ムリ」と思ったときこそ、自分に問いかけたいこと
「自分にはムリだ」
そう思ってすぐにあきらめる前に、自分自身にいくつかの質問をしてみることをおススメします！
まず、「本当にムリなの？」
と考えてみてください。
もしかすると、ムリなのではなく、やり方を知らないだけかもしれません。
次に、「何があればできそう？」
と考えてみてください。
時間が足りないなら、時間をつくる方法を考える。
知識がないなら、勉強する。
経験がないなら、経験できる場所を探す。
一人ではむずかしいなら、誰かに相談する。
さらに、「いつまでにできればいい？」
と考えてみてください。
何か新しいことをはじめるときに、「今すぐできるようにならなければ」と思えば、ほとんどのことがムリに見えてしまいます。
ぼくも以前は、すぐに結果を求めてしまうタイプでした。
でも、急いで結果を求めるものほどうまくいかないことが多かったですね。
1年かけてもいい。
3年かけてもいい。
そう思えば、できることは少しずつ増やしていけるものです。
ぼく自身、常日頃からあきらめないために心がけていることの一つですね！
そして最後に、「誰かの力を借りられない？」
と考えてみてください。
もし、自分には「ムリ」だとか、一度やってみて「できない」と感じたときは、すぐにあきらめるのではなく誰かに相談して、誰かの力を借りてみましょう。
何でも自分一人でやる必要はないです。
以前のぼくは、誰かの力を借りずに一人でやることがすごいとか、「人に相談すること」＝「その人に迷惑をかけてしまう」と間違った解釈をしていて、全部一人で解決しようとしていた時期がありました。
自分一人でできることなんか、たいしてないことにも気づかずに…。
でも、誰かに相談して、誰かの力を借りることで、「今はできない」を「できる」に変えられるスピードが格段に上がることを実感することができました。
なので、「ムリ」と思ったら、それをそのまま答えにせず、
「どうすればできる？」に変えてみることで、止まっている思考をまた動かせるようになっていきます！
「今はできない」けど「いつかはできる」
そしてぼくは、新しく「今はできないこと」に挑戦しようと思います！
それは、SNSでの動画発信です。
正直、ドがつくアナログ人間なぼくにとってはかなりの挑戦です。
スマホ操作も苦手で、今できることは電話をする、メールやLINEを送る、SNSは見る専門。苦笑
今まで自分で動画編集をした経験はなく、「今は何もできない」です。
でも、もっともっといろんな人にMUARTのアートを知っていただきたい。
ただただその想いで苦手なことに挑戦しようと思います。
ぼくも今、「ムリ」を「どうすればできる？」に変えて考え、
誰かの力を借りながら、「今はできない」けど「いつかはできる」と自分を信じて、
小さく行動しています。
この記事が、「ムリ」「できない」と何かをあきらめている人の参考になればうれしいです。
ぼくはあなたの可能性を応援しています！！
ともにがんばりましょう！！
ということで今日はこの辺で！
バイバイ！